เลือกรูปแบบของอาหารสำเร็จรูปที่เหมาะกับช่วงวัยและความสะดวก

ช้อนส้อมเด็กพกพา ผลิตจากซิลิโคน ปลอดภัยสูงสุด

โดยมากสารอาหารที่เด็กจะเสี่ยงแพ้ มักจะประกอบไปด้วย ถั่วเหลือง, กลูเตน หรืออาหารทะเล เป็นต้น เพื่อความสบายใจของคุณแม่ ควรเลี่ยงวัตถุดิบเหล่านี้ค่ะ

เลือกเซตชามที่มีตะแกรงบดเป็นของเสริม

เจาะลึก ปัจจัยในการเลือกนมผง ของคุณแม่ยุคใหม่ : ผลสำรวจจาก theAsianparent insights

ปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าวเป็นสิ่งที่แก้ไขได้ เริ่มแรกพ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูเด็กไม่ควรคิดว่าปัญหาดังกล่าวเกิดจากการดูแลเด็กไม่ดี แต่ควรหาวิธีแก้ไขต่อไป การแก้ปัญหาดังกล่าวประกอบด้วยการกระตุ้นเด็ก และการสร้างสุขลักษณะการกิน ซึ่งมีรายละเอียด ดังนี้

สำหรับการทำข้าวโอ๊ตสำหรับทารก ให้ลูกน้อยของเรานั้น เราควรใส่ใจให้ลูกน้อยทานในปริมาณที่พอดีๆ ไม่เยอะจนเกินไป เพราะข้าวโอ๊ต มีแคลอรี ที่ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลกลูโคสในร่างกาย หากให้ลูกน้อยทานมากไป อาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนได้ ดังนั้นข้าวโอ๊ตจึงเป็นตัวช่วยเสริมอาหารให้ลูกน้อยของเราเท่านั้น แต่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ก็ยังคงเป็นนมแม่อยู่เสมอ

ผลไม้ยอดนิยมในตอนนี้ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี เพราะมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่บดข้าวเด็ก มีความมันๆ ทานเพลินๆ แต่ถ้ากลัวจะจืดชืดไร้รสชาติจนเกินไปแนะนำให้ลองบดผสมกับกล้วยเพื่อเพิ่มรสหวานดูค่ะ ปริมาณการทานก็สำคัญนะคะ อย่าให้ทานเยอะจนเกินไปเพราะ อาโวคาโดนั้นมีไขมันสูงอยู่พอตัวเลยค่ะ

สร้างบรรยากาศในการทานอาหารให้สนุก ครึกครื้น ไม่กดดันและไม่บังคับลูก เป็นบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และที่สำคัญต้องงดการเปิดทีวีหรือหน้าจอโทรศัพท์เพื่อไม่เป็นการเบี่ยงเบนความสนใจและให้ลูกโฟกัสอยู่ตรงอาหารเท่านั้น

อาหารบรรจุถุงพิเศษ น้ำหนักเบา พกพาง่าย อุ่นสะดวก เก็บได้นาน

ของขึ้นชื่อของบ้านเรา มะม่วงสุกสีเหลืองสดใส รสชาติหวานหอม อุดมไปด้วยวิตามินเอ และเบต้าแคโรทีน เนื้อก็นุ่มๆ บดง่าย นำมาป้อนน้องๆ ได้เลยค่ะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?

เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

ขอบคุณช่องยูทูป หมอชินตา พาเลี้ยงลูก สรุป